VYÖKOEVAATIMUKSET

Vyökokeita voi suorittaa kaikilla valtakunnallisilla leireillä. Huom! Oman ohjaajan lupa vyökokeeseen osallistumiseksi täytyy olla selkeästi merkittynä harjoituskorttiin. Vyökokeisiin tulee aina ilmoittautua hyvissä ajoin ennen tilaisuuden alkamista.

1.KYU 2.KYU 3.KYU 4.KYU 5.KYU 2.MON 3.MON 4.MON 5.MON

VIHREÄ VYÖ 3. MON

I natsa, harjoitusmerkkejä 20

1. Kaatumistekniikat
- Rullaava kova ylösnousten
- Kovaukemi taakse rullaten ylös
- Kovaukemi kasvoilleen = kova eteen rullaten ylös
- Ukemi käsilläseisonnasta
- Hyppyukemi esteen yli

2. Nilkkakaato
- Olkalukko (suorasta lyönnistä vatsaan)
- Suora käsilukko (suorasta lyönnistä päähän askeleella) alatorjunta
- Vapautuminen neljän suunnan heitolla (shio-nage) lukko 3
- O-goshi, lonkkaheitto
- Kata-gatame, olkasidonta + vastaliike
- Ushiro-kesa-gatame, kaulaliinasidonta takaapŠin + vastaliike

II natsa, 40 harjoitusmerkintää

- Vapautuminen käsiotteesta rannekaadolla (mae-geri, kote-gaeshi,lukko 4)
- Vapautuminen kyynärvarsikuristuksesta (o-soto-otoshi, lukko 1)
- Vapautuminen hiusotteesta edestä (työntö leuasta, o-soto-otoshi, lukko 1)
- Vapautuminen vyötäröotteesta takaa käsien päältä (askel oikealla taakse uken viereen, vas. kädellä kiinni uken oikeasta kädestä, maahanvienti peruuttaen, lukko 5)
- Kubi-nage, kaulaheitto

Kombinaatiotekniikat:
- oi-tsuki gyaku-tsuki mae-geri
- mae-geri mawashi-geri gyaku-tsuki
- mae-geri mawashi-geri sokuto-geri
- Ushiro-geri, takapotku
- Ushiro-mawashi-geri, takakiertopotku
- Vapaaottelu

Vyökokeeseen vaaditaan suoritettujen kahden natsan lisäksi 50 harjoitusmerkintää sekä perussanaston osaaminen.