jujutsu

VYÖKOEVAATIMUKSET


Vyökokeita voi suorittaa kaikilla valtakunnallisilla leireillä. Huom! Oman ohjaajan lupa vyökokeeseen osallistumiseksi täytyy olla selkeästi merkittynä harjoituskorttiin. Vyökokeisiin tulee aina ilmoittautua hyvissä ajoin ennen tilaisuuden alkamista.

 

 
1kyu 1.KYU
2kyu 2.KYU
3kyu 3.KYU
4kyu 4.KYU
5kyu 5.KYU
2mon 2.MON
3mon 3.MON
4mon 4.MON
5mon 5.MON
 

SININEN VYÖ 2.MON

I natsa, harjoitusmerkintöjä vähintään 30

1. KAATUMISTEKNIIKAT
-Ukemi rannekaadosta (kote-gaeshi)

2. LYÖNNIT

-mawashi-tsuki (kierto- eli koukkulyönti)
-uraken (rystylyönti)
-shuto (kämmensyrjälyönti)

3. POTKUT
-ura-mawashi-geri (vastakiertopotku)
-kakato-geri (kantapääpotku)
-ushiro-mikatsuki-geri (takapyörähdyspotku)

4. HEITOT
-harai-goshi (pyyhkäisevä lonkka)
-o-soto-gari (ulkopuolinen lakaisu)

5. JU-JUTSUTEKNIIKAT
-käsiote kahta vastustajaa vastaan takapotku, etupotku, o-ogoshi, lukko 1

II natsa, harjoitusmerkintöjä vähintään 45

6. HEITOT
-hidari-tai-otoshi (ruumiinpudotus vasemmalle puolelle)
-hidari-o-goshi (lonkkaheitto vasemmalle puolelle)
-heitot liikkeestä

7. JU-JUTSUTEKNIIKAT
-syleilyote
edestä lonkkaheitto, lukko 2
sivulta pyyhkäisevä lonkka, lukko 6
takaa polkaisuheitto, lukko 1
-kuristusote
edestä niskaheitto, lukko 6
sivulta ruumiinpudotus, lukko 7
takaa lonkkaheitto, lukko 2
-kiertopotku
ulkopuolinen alatorjunta, kaato

VYÖKOE
8. randorit
9. vapaaottelu

Vyökokeeseen vaaditaan suoritettujen kahden natsan lisäksi 60 harjoitusmerkintää sekä perussanaston osaaminen.

 


kiinaksi







     
Copyright © 2009 -> Helsingin Ju-jutsuklubi - Finland